よっしゃ、コレステロール下げたった!
献血の結果が届いた。コレステロールが標準値超えたので、脂っこいつまみをやめて、飲む酒はビールより焼酎や糖質の少ない発泡酒(端麗グリーンラベル、端麗W、アサヒスタイルフリー)などを飲むようにしたら、かくのごとき次第に。あと、ファイブミニ(食物繊維がコレステロールを下げると聞いて。)や乳酸菌飲料をしょっちゅう飲んだりして。
採血日 | H21.5.24 | H21.5.3 | H21.4.10 | H21.2.15 | H21.1.31 | 標準値 | |
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採血種類 | 血小板 | 血小板 | 血小板 | 血小板 | 血小板 | ||
生 化 学 検 査 |
ALT GPT | 16 | 18 | 25 | 20 | 22 | 5〜45lU/L |
γ-GTP | 42/td> | 50 | 55 | 44 | 59 | 10〜65lU/L | |
総蛋白 TP | 6.6 | 7.8 | 7.5 | 7.4 | 7.4 | 6.5〜8.2g/dL | |
アルブミン ALB | 4.2 | 5.0 | 4.9 | 4.9 | 4.9 | 3.9〜5.0g/dL | |
アルブミン対グロブリン比 A/G | 1.8 | 1.8 | 1.8 | 2.0 | 2.0 | 1.2〜2.0 | |
コレステロール CHOL | 199 | 257 | 247 | 245 | 232 | 110〜250mg/dL | |
グリコアルブミン GA | 12.1 | 12.1 | 12.2 | - | - | 16.5%未満 | |
血 球 計 数 検 査 |
赤血球数 RBC | 542 | 554 | 529 | 536 | 511 | 425〜570*10^4/uL*1 |
ヘモグロビン量 Hb | 16.3 | 16.8 | 15.8 | 16.3 | 15.9 | 13.3〜17.4g/dL*2 | |
ヘマトクリット値 Ht | 48.6 | 49.8 | 47.0 | 48.3 | 47.6 | 39.0〜50.4%*3 | |
平均赤血球容積 MCV | 89.7 | 89.9 | 88.8 | 90.1 | 93.2 | 80.0〜100.0fL | |
平均赤血球ヘモグロビン量 MCH | 30.1 | 30.3 | 29.9 | 30.4 | 31.1 | 26.0〜34.0pg | |
平均赤血球ヘモグロビン濃度 MCHC | 33.5 | 33.7 | 33.6 | 33.7 | 33.4 | 32.0〜36.0% | |
白血球数 WBC | 52 | 51 | 61 | 51 | 41 | 35〜100*10^2/uL | |
血小板数 PLT | 19.1 | 21.1 | 21.2 | 22.0 | 20.6 | 14.0〜38.0 |
久しぶりにコレステロールが200を割った。γ-GTPも40前半になったので、久しぶりにおつまみをサラミとポテチにした俺であった…あかんがな!